Studenthälsan vid Campus Gotland

Lev ett bra studentliv

Studenthälsan är studenternas hälsovård. Boka tid.
Vi erbjuder även kurser för dig som är student.

Att bedriva studier med framgång förutsätter att du mår bra och har balans i livet.

Studenthälsan har inte vårdansvar för studenter utan är inriktad på psykosociala frågor. Några genvägar om du behöver kontakta sjukvården eller psykiatrin: 

Kurser och grupper

Tycker du att det känns jobbigt att hålla presentationer? Känner du dig stressad? Eller skjuter du upp saker och ting? Genom olika kurser, workshops och webbinarier ger vi dig verktyg att förbättra din situation och hitta en bättre balans i tillvaron.

Läs mer om Studenthälsans Kurser och grupper.

Covid-19

Region Gotland erbjuder provtagning av covid-19 för alla invånare och besökare som är 18 år eller äldre och har som har pågående symtom. Läs om provtagning för covid-19 på Gotland.

Stanna hemma så länge du känner dig sjuk. Om du blir sämre och inte klarar egenvård i hemmet kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning eller gå till Vårdguiden 1177.se/gotland.

På Gotland är det Smittskyddsenheten som är ansvarig för smittskyddsfrågor. På Länsstyrelsen i Gotland läns hemsida finns samlad information med flera kontaktvägar för dig som behöver olika former av stöd.

Om du är smittad av Covid-19

Om du är bekräftad smittad, ska du stanna hemma och följa aktuella riktlinjer för Covid-19 och smittskyddsenhetens anvisningar. Kontakta också programansvarig för din utbildning.

Enligt Smittskyddslagen ska du även informera människor som du misstänker att du kan ha överfört smitta till. Uppsala universitet har därför skapat ett webbformulär för att hjälpa dig att göra det anonymt, som ett led i Uppsala universitets strävan att minska smittspridning av Covid-19. Här kan du själv rapportera om du diagnostiserats för Covid-19.

Genom din rapportering ger du universitetet möjlighet att vidta åtgärder för att minska risken för smitta.

Mer information om åtgärder på Campus Gotland med hänsyn till covid-19.

Vad är studenthälsan?

På Studenthälsan arbetar kurator/socionom med vidareutbildning inom kognitiv beteendeterapi (KBT).

Vårt uppdrag är att arbeta hälsofrämjande och förebyggande för studenters välmående. Studenthälsan är ett komplement till regionens hälso- och sjukvård, det innebär att vi inte har något vårdansvar för studenter, utan är istället specialiserad på studenters psykiska hälsa och psykosociala problem.

VI erbjuder rådgivande och stödjande samtal. Vi finns också tillgängliga som krisstöd vid behov.

Studenthälsan erbjuder också kurser och föreläsningar i ämnen relaterade till studentlivet.

För vilka problem kan jag vända mig till Studenthälsan?

Studenthälsan är inriktad på problem som tillhör livet som student. Det kan vara sådant som är direkt sammankopplat med studierna såsom stress, prestationsångest, talängslan, uppskjutandebeteende eller mer allmänna problem såsom ångest och oro, nedstämdhet, sociala problem, låg självkänsla, sömnproblem eller problem med alkohol/droger.

Vi kan även ge stöd eller hjälp med vidare hänvisning om du blivit utsatt för diskriminering, trakasserier, mobbning eller våld/övergrepp.

Om du inte vet var du ska vända dig med dina problem är du välkommen att kontakta oss för rådgivning!

Några tips vid vanliga problem

Hur går det till?

Vid ett första samtal går vi igenom din situation och ditt behov av stöd. Tillsammans planerar vi sedan vilken hjälp du kan behöva, ibland kan det räcka med ett eller ett par samtal, ibland kan en lite längre samtalskontakt vara nödvändig. Men då det är många som söker hjälp hos Studenthälsan är antalet besök är begränsat, vanligtvis till max fem samtal.

Alla besök till Studenthälsan är kostnadsfria. Studenthälsan arbetar under tystnadsplikt men besöken måste dock journalföras.

När du bokat tid så se till att komma i god tid, en session är ca 45 minuter. Får du förhinder så ber vi dig att avboka din tid så att någon annan får chansen att boka.

Boka tid och kontakta Studenthälsan.

Allvarlig psykisk ohälsa

Om du lider av svår eller långvarig psykiatrisk problematik, eller har haft kontakt med psykiatrin tidigare så bör du vända dig direkt till psykiatriska mottagningen eller till vårdcentralen för remiss till psykiatrin. Kontaktuppgifter vid psykisk ohälsa.

Har du svår ångest, depression eller självmordstankar så ber vi dig att snarast ta kontakt med psykiatriska jourmottagningen

Kontakta Studenhälsan vid Campus Gotland

DROP-IN
Studenthälsan har drop-in för kortare frågor måndagar 14.00 - 15.00. På grund av risken för spridning av coronaviruset sker alla möten med oss online eller via telefon.

SAMTALSKONTAKT
Om du vill träffa en behandlare för individuell samtalskontakt ringer du till Studenthälsans telefonrådgivning. Telefontiderna är måndagar, onsdagar och fredagar 13.00-14.00. Telefonnummer: 0498-108480. För kontakt, skicka mejl till studenthalsan-cg@uu.se eller återkom på telefontiden på fredagen eller måndagen. På grund av coronapandemin sker mötena via videolänk.

Du får då berätta för en kurator vad som bekymrar dig, vi ger dig råd och bokar in en tid om vi bedömer att Studenthälsan är rätt plats för dig att få hjälp. Annars lotsar vi dig vidare.

Är du osäker på vart du ska vända dig kan du alltid kontakta Studenthälsan via e-post: studenthalsan-cg@uu.se.

Senast uppdaterad: 2021-06-16